Minimalismo: l’arte della semplicità (secondo me anche felicità)

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Sono sempre stata affascinata dalla semplicità, dalla riduzione dell’inutile. Il consumismo ha creato dipendenza dall’oggetto futile. Inconsciamente, questa necessità ci porta ad uno stato confusionale per cui il possidere ingenti quantità di beni volti a sopperire ogni (eventuale) necessità, ci rassicura. Il bisogno di sicurezza quindi viene riversato nel possesso, ma ciò che avvertiamo è disordine. Vi siete mai domandati come si sente una persona che vive adottando uno stile di vita minimalista? La risposta è legata al concetto di libertà. Il minimalismo è un ritorno all’essenziale, sotto ogni forma di espressione: estetica, artistica, musicale e letteraria. Tutti i giorni viviamo appesantiti dagli oggetti, stressati dagli appuntamenti in agenda, pensiamo di essere felici perchè abbiamo una vita “piena” quando in realtà ci sentiamo vuoti. Mostriamo curiosità verso le filosofie orientali, ci fingiamo amanti dello yoga, della meditazione ma lo stato confusionale rimane lo stesso. Abbiamo bisogno di cambiare. Abbiamo bisogno di adottare uno stile di vita minimalista. Nella semplicità risiede la vera felicità. Durante un mio viaggio in Thailandia iniziai a capire che essere felici è un’interpretazione positiva della vita secondo il minimalismo. L’ottica minimalista rilancia la sfida dell’arte essenziale, lasciandoci la sensazione di libertà e quindi di felicità. Disintossicarsi dalla società malata, dall’eccesso per riscoprire le vere relazioni, la vera importanza dei valori. Un bellissimo documentario sugli abitanti del Bhutan mi ha aiutato ad adottare uno stile di vita differente e a capire che cosa è davvero la felicità. Scoprire l’arte della felicità come in Bhutan. Spogliamoci dell’inutile e riscopriremo il benessere dell’essenziale.

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– Martina –

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